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Notícias

Harvard Medical School 4

Dr Nemi participou do Harvard PLD 2022-23

Este programa de desenvolvimento de liderança melhora a tomada de decisão e habilidades multifuncionais, expandindo a compreensão das operações de negócios e do mercado global. Com conhecimento de negócios mais amplo, perspectivas globais e insights de liderança, o programa prepara para criar uma cultura ágil que abraça a transformação digital e implementa estratégias que impulsionam a…
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Atividade física

A atividade física ideal para seu objetivo

Conheça exercícios e modalidades que são ótimas alternativas e vão muito além da clássica musculação A prática regular de atividades físicas está entre as suas metas de 2023?  Muito além da clássica musculação e do temido ambiente das academias, existem outras modalidades e exercícios variados, igualmente eficazes e motivadores, que também podem ser praticados por…
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Creatina: o que é, tipos, benefícios…

Creatina: o que é, tipos, benefícios…

Por fim, a alcalina tem um ph mais elevado, o que aumenta ainda mais o potencial de absorção”, explica Dr. Nemi Sabeh Jr., ortopedista e médico do esporte. Muito além dos exercícios e do clássico whey protein para ajudar no ganho de força e aumento de massa muscular, você já deve ter ouvido falar na creatina,…
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