Por que o ombro “sai do lugar”, como se investiga, quando tratar com fisioterapia ou cirurgia e o que esperar de cada opção, com base na literatura científica. O guia foi escrito pelo Dr. Nemi Sabeh Junior, ortopedista e traumatologista, com base na literatura científica.
Perguntas e respostas sobre a instabilidade do ombro
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O que é a instabilidade do ombro?
O ombro é a articulação com maior amplitude de movimento do corpo. Para isso, a cabeça do úmero (a “bola”) se apoia numa superfície rasa da escápula, a glenoide, como uma bola de golfe sobre o suporte. A estabilidade depende de estruturas ao redor: o lábio (um anel de fibrocartilagem que aprofunda a glenoide), a cápsula e os ligamentos e os músculos, especialmente o manguito rotador.
Luxação é quando a cabeça do úmero sai completamente da glenoide. Subluxação é a saída parcial, que volta sozinha. Quando esses episódios se repetem, fala-se em luxação recidivante ou instabilidade do ombro.
- Instabilidade anterior: a mais comum, responsável por cerca de 95% dos casos. Ocorre geralmente com o braço elevado e girado para fora, em quedas ou no esporte.
- Instabilidade posterior: menos frequente. Associada a convulsões, choques elétricos ou atividades com carga com o braço à frente do corpo, como supino e bloqueio no futebol americano.
- Instabilidade multidirecional: em pessoas com frouxidão ligamentar, muitas vezes sem trauma importante.
Na primeira luxação anterior, é comum o lábio se descolar da glenoide (lesão de Bankart) e a cabeça do úmero sofrer um afundamento ao bater na borda da glenoide (lesão de Hill-Sachs). Essas lesões explicam por que o ombro tende a sair de novo.

O principal fator de risco para uma nova luxação é a idade jovem na primeira luxação. Em adolescentes e adultos jovens que praticam esportes, mais da metade volta a luxar nos primeiros anos quando tratados sem cirurgia. Acima dos 40 anos a recidiva é bem menos frequente, mas aumenta o risco de lesão associada do manguito rotador.
Quais são os sintomas e sinais?
- Episódios em que o ombro “sai do lugar”, com dor intensa e deformidade, muitas vezes precisando de redução no pronto-socorro
- Sensação de que o ombro vai sair (apreensão) em certos movimentos, como arremessar, nadar ou dormir com o braço acima da cabeça
- Subluxações: o ombro “escorrega” e volta sozinho, às vezes com o braço “morto” por alguns segundos
- Dor, estalos e perda de confiança no braço para esporte e trabalho
- Luxações que acontecem com traumas cada vez menores, até em movimentos do dia a dia ou durante o sono
Após uma luxação é importante verificar a sensibilidade na face lateral do ombro e a força do deltoide, porque o nervo axilar pode ser estirado. Em pessoas acima dos 40 anos, fraqueza para elevar o braço após a luxação pode indicar lesão do manguito rotador.
Como é feito o diagnóstico?
Diagnóstico clínico
A história dos episódios é a parte mais importante. No exame, o especialista avalia:
- Teste de apreensão, teste de recolocação (relocação) e teste de surpresa: reproduzem a sensação de instabilidade anterior
- Teste de gaveta (load and shift): mede o deslizamento da cabeça do úmero
- Sinal do sulco e escore de Beighton: avaliam a frouxidão ligamentar
- Teste de hiperabdução de Gagey: frouxidão da parte inferior da cápsula
- Teste de jerk e teste de Kim: instabilidade posterior
Exames complementares
- Radiografias em várias incidências: confirmam a redução e mostram fraturas da borda da glenoide (Bankart ósseo) e a lesão de Hill-Sachs.
- Tomografia computadorizada com reconstrução 3D: o melhor exame para medir a perda óssea da glenoide e da cabeça do úmero. É decisiva na escolha da cirurgia.
- Ressonância magnética ou artrorressonância: mostram o lábio, a cápsula, os ligamentos, a cartilagem e o manguito rotador.
- Eletroneuromiografia: quando há suspeita de lesão do nervo axilar.

Hoje o cirurgião analisa a perda óssea dos dois lados da articulação em conjunto, glenoide e cabeça do úmero. Esse é o conceito de perda óssea bipolar e de trilha glenoidal (glenoid track), que indica se a lesão de Hill-Sachs tende a “encaixar” na borda da glenoide e provocar novas luxações.
Como é o tratamento clínico (não cirúrgico)?
Após uma luxação, o primeiro passo é a redução: recolocar o ombro no lugar, de preferência por um médico e com controle da dor. Depois:
- Imobilização com tipoia por um curto período, para conforto. Estudos que compararam a imobilização em rotação externa com a tipoia tradicional não mostraram, no conjunto, diferença clara na taxa de recidiva.
- Fisioterapia: recupera o movimento e fortalece o manguito rotador e os músculos da escápula, que estabilizam o ombro de forma ativa. Inclui treino de controle motor e retorno gradual ao esporte.
- Ajuste temporário das atividades de maior risco.
O tratamento clínico é a primeira escolha na instabilidade multidirecional e por frouxidão ligamentar, em pacientes com menor demanda física e na maioria das primeiras luxações acima dos 40 anos.
A cirurgia é considerada quando
- A luxação se repete ou a sensação de instabilidade atrapalha o esporte, o trabalho ou o dia a dia
- Há perda óssea significativa da glenoide ou da cabeça do úmero
- Em atletas jovens após a primeira luxação, especialmente em esportes de contato ou com o braço acima da cabeça. Estudos randomizados mostraram que a estabilização logo após o primeiro episódio reduz bastante o risco de novas luxações nesse grupo.
Como é o tratamento cirúrgico?
O objetivo da cirurgia é restaurar a anatomia que mantém o ombro no lugar. A escolha da técnica depende principalmente de três fatores: quanto osso foi perdido (na glenoide e na cabeça do úmero), o perfil do paciente (idade, esporte, nível de contato) e se já houve cirurgias anteriores. Escores como o ISIS (Instability Severity Index Score) ajudam a estimar o risco de falha de um reparo apenas de partes moles.

Pós-operatório: tipoia por cerca de 3 a 6 semanas, fisioterapia progressiva e retorno ao esporte em geral entre 4 e 6 meses, conforme a técnica e a modalidade. O retorno a esportes de contato exige força, movimento e confiança no ombro, e não apenas o tempo decorrido.
Quais são as opções de cirurgia disponíveis no mundo?
Reparos de partes moles
- Reparo de Bankart artroscópico: o lábio e os ligamentos são reinseridos na glenoide com âncoras. Indicado quando a perda óssea é pequena.
- Reparo de Bankart aberto: técnica clássica, ainda usada em situações específicas.
- Remplissage (“preenchimento” em francês): associado ao Bankart, fixa o tendão do infraespinal dentro da lesão de Hill-Sachs para que ela deixe de encaixar na glenoide.
- Capsuloplastia (capsular shift): reduz o volume da cápsula. Indicada principalmente na instabilidade multidirecional que não melhorou com fisioterapia.
- Reparo posterior do lábio e da cápsula: para a instabilidade posterior.
Procedimentos com osso (perda óssea importante ou falha de cirurgia prévia)
- Cirurgia de Latarjet (aberta ou artroscópica): um bloco da coracoide, com os tendões presos a ela, é fixado com parafusos na frente da glenoide. Repõe o osso perdido e cria um efeito de “tipoia” muscular que segura a cabeça do úmero com o braço elevado e girado para fora. Variante semelhante: Bristow.
- Enxertos ósseos livres: da crista ilíaca do próprio paciente (técnicas de Eden-Hybinette e J- bone) ou de banco de tecidos, como o enxerto de tíbia distal. Usados em perdas ósseas grandes ou após falha do Latarjet.
- Estabilização anterior dinâmica (DAS): usa o tendão da cabeça longa do bíceps para criar um efeito de tipoia, como alternativa em casos selecionados com perda óssea moderada.
- Enxerto ósseo posterior: para a instabilidade posterior com perda óssea.
Quais são as complicações do tratamento cirúrgico?
- Nova luxação (recidiva): a principal. É mais frequente após o reparo de Bankart isolado em pacientes jovens, em esportes de contato e quando há perda óssea não tratada. Após o Latarjet, a recidiva é menos comum.
- Perda de rotação externa e rigidez, principalmente quando a cápsula é muito tensionada.
- Complicações do enxerto ósseo (Latarjet e enxertos livres): falta de consolidação, reabsorção do enxerto e problemas com os parafusos, que às vezes precisam ser retirados.
- Lesão de nervos: rara, mas mais associada às cirurgias com osso, pela proximidade dos nervos musculocutâneo e axilar.
- Infecção, hematoma e complicações anestésicas: raras.
- Artrose a longo prazo, discutida na próxima seção.
Seguir a reabilitação e respeitar o tempo de retorno ao esporte reduz o risco de recidiva.
O que é a artrose causada pela instabilidade?
Ombros que luxaram, sobretudo várias vezes, têm maior risco de desenvolver artrose com os anos. Esse quadro é chamado de artropatia da instabilidade (ou artrose pós-luxação). Em um estudo que acompanhou pacientes por 25 anos após a primeira luxação, cerca de metade dos ombros apresentava algum grau de artrose.
Os fatores de risco incluem o número de luxações, a idade mais avançada na primeira luxação, a perda óssea, cirurgias que deixam a cápsula excessivamente apertada e enxertos ou implantes mal posicionados. A gravidade é graduada pela classificação de Samilson-Prieto, de acordo com o tamanho do osteófito (“bico de papagaio”) na parte inferior da articulação.

Tratamento
- Clínico nos casos leves: fisioterapia, analgesia e infiltrações
- Artroscopia para limpeza articular e liberação da cápsula em casos selecionados
- Prótese anatômica de ombro nos casos avançados, quando o manguito rotador está preservado
- Prótese reversa quando há grande perda óssea da glenoide ou o manguito rotador está deficiente
Pacientes com artrose pós-instabilidade costumam ser mais jovens que os de artrose comum, o que torna a escolha do momento da prótese uma decisão individualizada.
Complicações da prótese
- Soltura ou desgaste do componente da glenoide, a principal causa de revisão na prótese anatômica
- Instabilidade da prótese
- Rigidez
- Infecção, sendo a bactéria Cutibacterium acnes típica do ombro
- Lesão de nervos
- Fraturas ao redor da prótese
Referências científicas
O que é a instabilidade do ombro?
- Zacchilli MA, Owens BD. Epidemiology of shoulder dislocations presenting to emergency departments in the United States. J Bone Joint Surg Am. 2010;92(3):542-9.
- Robinson CM et al. Functional outcome and risk of recurrent instability after primary traumatic anterior shoulder dislocation in young patients. J Bone Joint Surg Am. 2006;88(11):2326-36.
- Hovelius L et al. Nonoperative treatment of primary anterior shoulder dislocation in patients forty years of age and younger: a prospective twenty-five-year follow-up. J Bone Joint Surg Am. 2008;90(5):945-52.
Como é feito o diagnóstico?
- Gagey OJ, Gagey N. The hyperabduction test. J Bone Joint Surg Br. 2001;83(1):69-74.
- Burkhart SS, De Beer JF. Traumatic glenohumeral bone defects and their relationship to failure of arthroscopic Bankart repairs. Arthroscopy. 2000;16(7):677-94.
- Itoi E et al. Quantitative assessment of classic anteroinferior bony Bankart lesions by radiography and computed tomography. Am J Sports Med. 2003;31(1):112-8.
- Di Giacomo G, Itoi E, Burkhart SS. Evolving concept of bipolar bone loss and the Hill-Sachs lesion: from “engaging/ non-engaging” lesion to “on-track/off-track” lesion. Arthroscopy. 2014;30(1):90-8.
Como é o tratamento clínico (não cirúrgico)?
- Kirkley A et al. Prospective randomized clinical trial comparing the effectiveness of immediate arthroscopic stabilization versus immobilization and rehabilitation in first traumatic anterior dislocations of the shoulder. Arthroscopy. 1999;15(5):507-14.
- Bottoni CR et al. A prospective, randomized evaluation of arthroscopic stabilization versus nonoperative treatment in patients with acute, traumatic, first-time shoulder dislocations. Am J Sports Med. 2002;30(4):576-80.
- Whelan DB et al. Immobilization in external rotation versus internal rotation after primary anterior shoulder dislocation: a meta-analysis of randomized controlled trials. Am J Sports Med. 2016;44(2):521-32.
- Burkhead WZ Jr, Rockwood CA Jr. Treatment of instability of the shoulder with an exercise program. J Bone Joint Surg Am. 1992;74(6):890-6.
Quais são as opções de cirurgia disponíveis no mundo?
- Balg F, Boileau P. The instability severity index score: a simple pre-operative score to select patients for arthroscopic or open shoulder stabilisation. J Bone Joint Surg Br. 2007;89(11):1470-7.
- Purchase RJ et al. Hill-Sachs “remplissage”: an arthroscopic solution for the engaging Hill-Sachs lesion. Arthroscopy. 2008;24(6):723-6.
- Lafosse L et al. The arthroscopic Latarjet procedure for the treatment of anterior shoulder instability. Arthroscopy. 2007;23(11):1242.e1-5.
- Neer CS 2nd, Foster CR. Inferior capsular shift for involuntary inferior and multidirectional instability of the shoulder. J Bone Joint Surg Am. 1980;62(6):897-908.
- Provencher MT et al. A novel anatomic reconstruction of anterior glenoid bone loss using a distal tibia allograft. Arthroscopy. 2009;25(4):446-52.
- Collin P, Lädermann A. Dynamic anterior stabilization using the long head of the biceps for anteroinferior glenohumeral instability. Arthrosc Tech. 2018;7(1):e39-e44.
Quais são as complicações do tratamento cirúrgico?
- Hobby J et al. Is arthroscopic surgery for stabilisation of chronic shoulder instability as effective as open surgery? A systematic review and meta-analysis of 62 studies including 3044 arthroscopic operations. J Bone Joint Surg Br. 2007;89(9):1188-96.
- Griesser MJ et al. Complications and re-operations after Bristow-Latarjet shoulder stabilization: a systematic review. J Shoulder Elbow Surg. 2013;22(2):286-92.
O que é a artrose causada pela instabilidade?
- Samilson RL, Prieto V. Dislocation arthropathy of the shoulder. J Bone Joint Surg Am. 1983;65(4):456-60.
- Hovelius L, Saeboe M. Neer Award 2008: Arthropathy after primary anterior shoulder dislocation—223 shoulders prospectively followed up for twenty-five years. J Shoulder Elbow Surg. 2009;18(3):339-47.
- Sperling JW et al. Shoulder arthroplasty for arthritis after instability surgery. J Bone Joint Surg Am. 2002;84(10): 1775-81.
Quando procurar o ortopedista
Dor no ombro, perda de movimento ou sensação de que o ombro sai do lugar merecem avaliação de um ortopedista especializado. O Dr. Nemi Sabeh Junior é cirurgião de ombro e cotovelo e atua em cirurgias ortopédicas e em medicina esportiva. Para uma avaliação individual, agende uma consulta ou fale pelo WhatsApp.
Veja também: instabilidade posterior do ombro, luxação do ombro, cirurgia para luxação do ombro.
Este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação médica individual. Ilustrações esquemáticas originais.